| Przyzwyczajeni do fast foodów myślimy, że smacznie i tanio jednocześnie łączy się ze zdrowo. Gotowe jedzenie jest w naszym mniemaniu tanie, chociaż nie trudno się przekonać o tym, że nie jest to prawda. Zdrowe odżywianie postrzegamy natomiast jako drogie i to jest akurat ogromne przeinaczenie. Weźmy za przykład paczkę gotowych kotlecików w panierce. Ich koszt to ok. 10 zł za 300 gramów. W takich kotlecikach jest więcej bułki niż samego mięsa. Ogromne ilości tłuszczów i polepszaczy robią też swoje.
Za tę samą cenę możemy mieć niemalże kilogram schabu bez kości lub pół kilograma karkówki. To mięso będziemy widzieć jak na dłoni. Wiemy wtedy, jak wygląda, i wiemy, co z niego przyrządzimy. Za cenę naszej paczki gotowych kotlecików możemy kupić kilka kilogramów warzyw, którymi najemy się znacznie lepiej i które zostaną znacznie lepiej wykorzystane w naszym organizmie. Zdrowe jedzenie sklep ma naprawdę korzystne ceny, a produkty w nim sprzedawane pozwalają się naprawdę najeść, a nie tylko sztucznie podnosić poziom łaknienia i prowadzić do tycia. Rachunek jest naprawdę prosty i oczywisty. Zdrowe jedzenie przepisy to rozwiązanie znacznie lepsze, niż pakowanie w siebie składników, które nijak nie mają prawa wpływać na nasz dobry stan zdrowia. Zdrowe diety to coś, co poprawi nie tylko nasz stan zdrowia i urody, ale też pozwoli poczynić oszczędności w portfelu. Przerzucając się na zdrową dietę, szybko zauważysz, że jest ona nawet tańsza niż ta, która składa się w większości z gotowców. Wiesz, co jesz i wiesz, na co wydajesz swoje pieniądze. Ta świadomość naprawdę poprawia samopoczucie. |
